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Q&A

我剛好生理期來,還可以溯溪嗎?

日期: 2014-10-31

 女生生理期一樣可以溯溪喔!

給遇到生理期的女生們一些建議:

1.建議使用"導管式的棉條"而不是使用一般的衛生棉(初次使用的人可以選擇"量少型"的)棉條即使下水也不會測漏,是女生戶外活動的好夥伴歐!
導管式的衛生棉在使用時手不會碰到身體,所以使用上是很乾淨的。一般的衛生綿有非常好的吸水力,下溪以後會大量的吸水導致變很重,反而可能比較不衛生!

2.提早通知我們,用mail、Line、簡訊提前告知生理期,如果教練人力足夠,我們盡量安排有女教練到場,若是女教練無法到場,也可以當天早上用電話指導您使用方式~
 
3.提早通知我們,我們可以事先準備保溫瓶,活動中想讓肚子溫暖一下的時候,都有熱水可以喝喔~
 
4.棉條在屈臣氏、康是美、家樂福等地方都買的到,不會用沒關係,上面都有非常詳盡的使用說明,如果還是不會用,可以來信指定問璿帆教練(女)關於生理期的問題,璿帆教練非常樂意為您解答^^
 
5.如果忘了帶棉條或臨時生理期來,小島探險活動的醫藥箱裡都備有棉條喔!