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攀岩抱石課程-入門班 (Bouldering Basic courses)

活動特色

為攀岩初學者設計的課程,讓您的抱石技巧打下完整的基礎

課程行事曆  (點我)

活動行程

◎課程費用   2,800元/人
含教練費、場地費、岩鞋、場地保險。
附贈1個月攀吶攀岩館免費入場

◎上課時間    
平日班:19:00~21:30
假日班:09:30~11:30
◎堂數/時數     
4堂 / 1.75~2.5小時 (視人數決定)
◎課程人數  
3人以上開班。小班教學制
◎適合對象
不需任何攀岩經驗。

◎課程大綱
*平衡攀登
*正確姿勢建立
*攀岩抓握法
*攀岩腳法

*身體重心掌握
*重心轉移
*攀岩熱身與伸展

P.S   3人以下想要開班,請參考攀岩抱石課-預約班